老若男女にオススメ!吸収率がいいオススメの葉酸サプリ!ママニック葉酸サプリを飲んでみた!
葉酸には2種類あるのですが
「モノグルタミン酸型葉酸」と
「ポリグルタミン酸型葉酸(天然)」があります。
実は同じ量を摂取しても...
天然のものより
「モノグルタミン酸型葉酸」の方が
吸収率がいいそうです。
その吸収率が良いと言われている
「モノグルタミン酸型葉酸」が入った
サプリメントを飲んでみました。
レバンテ株式会社✕ブロネットより届きました!
ママニック葉酸サプリです!
ママニック葉酸サプリ 妊活中・妊娠中・授乳中でも安心の無添加の葉酸サプリ。 ・厚生労働省推奨の400mgの葉酸を配合 ・250mgのカルシウム・10mgの鉄分を配合 ・29種類のビタミン・ミネラル・アミノ酸を配合 ・8種の美容成分・乳酸菌を配合 ・11種の国産野菜・フルーツを配合 ・安心の無添加・安全テスト済
引用元:http://mamanic.jp/pc/yousan06.html
葉酸は、ほうれん草、小松菜、
ブロッコリーなど緑黄色野菜に
多く含まれている栄養素です。
最近では「妊活」する方が
飲まれているサプリメントで
妊娠2ヶ月前から妊娠後3ヶ月頃まで
必要と言われている葉酸。
健康で元気な赤ちゃんを
産むためにもいいのですが、
もちろん妊活予定のない方、
老若男女問わず飲んで大丈夫です!
葉酸には
「貧血予防」
「細胞(DNA)の再生を助ける」
「心臓病予防」
「動脈硬化予防」
「肺がん予防」
「うつ病改善」
「抜け毛予防」
など健康維持や病気予防にも
良いとされています。
また男性の場合、
精子の質が良くなるそうです。
奥様だけでなく
夫婦そろって葉酸を飲むのも
いいかもしれません。
ママニック葉酸の特徴
安心の国産野菜8種類を厳選配合!
大麦若葉
ケール
さつまいも
かぼちゃ
ほうれんそう
ニンジン
桑の葉
大葉
美容成分も8種類配合!
有胞子乳酸菌
ツバメの巣
黒酢もろみ酢
発酵黒玉ねぎ
ザクロ果実
ライチ種子
イチゴ種子
ヒアルロン酸
安心の無添加・葉酸以外の
必要成分をバランス良く配合!
カルシウム250mg
鉄分10mg
ミネラル14種類
ビタミン12種類
乳酸菌
アミノ酸3種類
私の場合は、飲みだして
お肌が良くなってきました!!
葉酸には赤血球を増やす
造血作用もあるそうですし
末端神経のダメージの修復など
様々な効果が期待できます。
そういや肩こりも軽いし
身体もなんだかポカポカして、
毎日元気です。
寝汗かかないんですが
最近、寝汗をよくかくようになったし
朝までぐっすり良く眠れます。
葉酸自体もオススメなのですが
特にママニックは
吸収効率もいいのでオススメです^^
1日4粒を目安に飲みます。
※葉酸は飲み過ぎると逆効果なので
1mg(1000μg)を超えないように注意してください。
葉酸は「熱に弱い」性質で
水に溶けやすい性質なので
水で飲むことをオススメします。
妊婦さんにいいんだから
普通の人にもいいはず!!笑
実際、私は健康維持と美容維持の
ために飲んでますからね。
興味がある方はぜひ公式HPを
チェックしてみてください(*´ェ`*)
ママニック葉酸サプリ
※関連HP
◆レバンテ株式会社
◆ブロネット
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