アーモンドが香ばしい美味しいプロテイン！エンナチュラル 植物性プロテインダイエットを飲んでみた。
最近、体力不足を感じてます。。。
普段、散歩したり…
たまにスクワットしたり、
気が向いたらヨガしてみたり、
本当にたまにラジオ体操してみたり、
ちょこっと身体を動かしたりもするのですが…
なんかしんどいくて。なんもしてないのに
毎日しんどい。(´･ω･｀)
朝からお疲れ様なんです。('д` ；)
疲れの原因を探っていたのですが。。。
人間に最も必要な栄養素って「タンパク質」だそうです。
人間の筋肉、内臓、血液、髪の毛、爪、皮膚など全部「タンパク質」からできているそうです。
なのでタンパク質が不足すると、
体調を崩しやすかったり、
怪我をしやすかったり、
怪我の治りが遅かったりするそうです…
タンパク質を食品で取ろうと思ったら例えば
お肉 ７００ｇとか。。。
牛乳３～４リットルとか。。。
ゆでたまご２０個とか食べなくてはいけないみたいで。。。
ムリムリムリ。。。笑 (´･ω･｀)
お肉とか１００ｇくらいで限界ですよ。。。笑
少食の私が効率よくタンパク質をとるには。。。？やっぱり
たんぱく質＝プロテイン
が手っ取り早い！と思って…で、プロテイン飲んでみたい！
と思って色々見ていたら色々ありますね！
「ホエイプロテイン」とか…「ソイプロテイン」とか
今回飲んだプロテインは「植物性（ソイ）プロテイン」です！
ホエイプロテインは「筋肉を増やして、筋力をつけたい人向け」
ソイプロテインは「美容などダイエットもしつつ身体を引き締めたい人向け」です。
株式会社メタボリック✕第２広報室より届きました！
エンナチュラル 植物性プロテインダイエットです！
これ。美味しかった。。。
アーモンドが香ばしくて豆乳アーモンドみたいな感じで
甘さ控えめで美味しいです。
自然の甘みでリピートしたい味でした。
１５０ｇで１０回～１５回分です。
定価２１６０円です。
１杯＝１４４円。
牛肉７００ｇとか牛乳３、４リットルとか卵２０個食べることを考えたら。。。
安いですよね。
大豆、アーモンドの食物繊維５０１０ｍｇ配合されているそうで身体の中から綺麗をサポート！
植物性プロテインダイエットは高タンパクです。
お休み前、朝食、おやつ代わりに、
またヨガやストレッチの前後に飲むのもオススメです！
１００ｍｌ～１５０ｍｌに大さじ２～３杯とかして飲みました。
シェイカーいらずで溶けやすいと書いてあるのですが、
バーテンの様にシェイクするのが個人的に趣味なので……
振りました。
たしかにコップに水をいれてスプーンでかきまぜても溶けるのですが
ちょこっとだけダマになるので、やっぱりシェイカーで
シャカシャカするのが一番おすすめです。
肝心の味なのですが、、、
甘いのが苦手な方や、ダイエット中の方にも
ぴったりの自然な甘い感じのプロテインです。
無調整の豆乳にアーモンドの香ばしさがついたようなイメージに近いです。
ほんのり甘い感じです。
飲みやすいし美味しかったです。
弟にも味見にどうぞ～って言ったら。。。
毎日電子レンジの「蒸しパン」作ってるんですが、、、
それの味付けに入れてて（笑）
私「え？！！蒸しパンに？！！」
弟「うん。。。美味しい。。。」
私「美味しいんかい！笑」
というやり取りもありました。
アーモンドが香ばしいのでクッキーに入れて
プロテインクッキーを作ってもいいかもしれませんね！
私は、水に溶かして飲んでました！
大豆由来だからなのかわからないのですが、
寝付きが良くなって、目覚めもぱっちり起きられました！
あと肌が白くなってきました！
続けたい味だなぁと思いましたし、おすすめです！
※関連HP
◆株式会社メタボリック（http://www.mdc.co.jp/home.html）
◆第２広報室（https://dai2koho.net/）
このブログのＴＯＰに戻る
私が参照させていただいているブログランキング
にほんブログ村
普段、散歩したり…
たまにスクワットしたり、
気が向いたらヨガしてみたり、
本当にたまにラジオ体操してみたり、
ちょこっと身体を動かしたりもするのですが…
なんかしんどいくて。なんもしてないのに
毎日しんどい。(´･ω･｀)
朝からお疲れ様なんです。('д` ；)
疲れの原因を探っていたのですが。。。
人間に最も必要な栄養素って「タンパク質」だそうです。
人間の筋肉、内臓、血液、髪の毛、爪、皮膚など全部「タンパク質」からできているそうです。
なのでタンパク質が不足すると、
体調を崩しやすかったり、
怪我をしやすかったり、
怪我の治りが遅かったりするそうです…
タンパク質を食品で取ろうと思ったら例えば
お肉 ７００ｇとか。。。
牛乳３～４リットルとか。。。
ゆでたまご２０個とか食べなくてはいけないみたいで。。。
ムリムリムリ。。。笑 (´･ω･｀)
お肉とか１００ｇくらいで限界ですよ。。。笑
少食の私が効率よくタンパク質をとるには。。。？やっぱり
たんぱく質＝プロテイン
が手っ取り早い！と思って…で、プロテイン飲んでみたい！
と思って色々見ていたら色々ありますね！
「ホエイプロテイン」とか…「ソイプロテイン」とか
今回飲んだプロテインは「植物性（ソイ）プロテイン」です！
ホエイプロテインは「筋肉を増やして、筋力をつけたい人向け」
ソイプロテインは「美容などダイエットもしつつ身体を引き締めたい人向け」です。
株式会社メタボリック✕第２広報室より届きました！
エンナチュラル 植物性プロテインダイエットです！
これ。美味しかった。。。
アーモンドが香ばしくて豆乳アーモンドみたいな感じで
甘さ控えめで美味しいです。
自然の甘みでリピートしたい味でした。
エンナチュラル植物性プロテインダイエットの特徴
溶けやすいアーモンドミルク風味で低カロリー！
１５０ｇで１０回～１５回分です。
定価２１６０円です。
１杯＝１４４円。
牛肉７００ｇとか牛乳３、４リットルとか卵２０個食べることを考えたら。。。
安いですよね。
大豆由来のプロテインで食物繊維も豊富！
大豆、アーモンドの食物繊維５０１０ｍｇ配合されているそうで身体の中から綺麗をサポート！
たんぱく質7.85ｇ配合の「高たんぱく※」仕様（1杯/15ｇあたり）
植物性プロテインダイエットは高タンパクです。
お休み前、朝食、おやつ代わりに、
またヨガやストレッチの前後に飲むのもオススメです！
エンナチュラル植物性プロテインダイエットを飲んでみた！
１００ｍｌ～１５０ｍｌに大さじ２～３杯とかして飲みました。
シェイカーいらずで溶けやすいと書いてあるのですが、
バーテンの様にシェイクするのが個人的に趣味なので……
振りました。
たしかにコップに水をいれてスプーンでかきまぜても溶けるのですが
ちょこっとだけダマになるので、やっぱりシェイカーで
シャカシャカするのが一番おすすめです。
肝心の味なのですが、、、
アーモンドの香ばしさ、自然な甘さで美味しい！
甘いのが苦手な方や、ダイエット中の方にも
ぴったりの自然な甘い感じのプロテインです。
無調整の豆乳にアーモンドの香ばしさがついたようなイメージに近いです。
ほんのり甘い感じです。
飲みやすいし美味しかったです。
美味しい！リピートしたい味！
弟にも味見にどうぞ～って言ったら。。。
毎日電子レンジの「蒸しパン」作ってるんですが、、、
それの味付けに入れてて（笑）
私「え？！！蒸しパンに？！！」
弟「うん。。。美味しい。。。」
私「美味しいんかい！笑」
というやり取りもありました。
アーモンドが香ばしいのでクッキーに入れて
プロテインクッキーを作ってもいいかもしれませんね！
私は、水に溶かして飲んでました！
大豆由来だからなのかわからないのですが、
寝付きが良くなって、目覚めもぱっちり起きられました！
あと肌が白くなってきました！
続けたい味だなぁと思いましたし、おすすめです！
※関連HP
◆株式会社メタボリック（http://www.mdc.co.jp/home.html）
◆第２広報室（https://dai2koho.net/）
私が参照させていただいているブログランキングにほんブログ村
